なめらかな書き跡

はてなでの更新は終了しました。移転先での更新記録をつけています。

ダイエット

【えっΣ (゚Д゚;)】体内年齢が!?!?

なんと。 うちの虎徹さん(が体重を読み上げてくれる体重計)は同じ場所でも向きを90度変えただけで3キロぐらい違う数字言うので1回じゃ信じないんですけど、ずっと同じ場所で同じ向きではかってるしこの表示出たの2回めなんでのせます。 なんか、2キロぐら…

【感想】まとめて作って肉食やせ!【MEC食】

もう終わっちゃいましたがkindle版73%オフセールしてたので買っちゃいました

【えっ】体重減ってきた・・・?【まさか】

前この場所で計量してた時って80切ったこと一度もなかったと思うんだが・・・?

【作りおき】2016/03/14 半月ぶりに作り置き

修羅場(原稿の)で、ほんとはこういう時ほど作りおきがあったほうがいいんですが手が回らなかったのと肉豆腐とかぶっかけうどんとか作りおきしにくいものが食べたかったのでしばらく都度作ってました。 久しぶりの作りおき。

【作り置き】2016/02/08-09 今週はちょっとがんばった!

なんかすごく前回と同じ写真に見えますが別の写真です。結局パンペルデュの残りは一週間してから食べました。一週間漬けといてだいじょぶなものなんですね(・∀・)途中で容器あけたりしなかったのがよかったかな。

【作り置き】2016/01/31 フレンチトーストはお菓子

やる気依然ログアウト中

【作り置き】2016/01/30 中村屋のカリーの思い出

料理気力がちょっとログアウト中 カリーにしようと思ったらそれもめんどくさかったので肉焼いて焼き肉のたれぶっかけておしまい。ごはんはあれです、牛角のねぎたまごはんをめざしてみました。なにか味がひとつ足りなかった。たんに肉が足りなかっただけかも…

【作り置き】2016/01/24

むりやりMECに落とし込んだ朝ごはん。からあげ+磯辺揚げ+卵サラダとチーズ。これで肉75g 卵はたぶん1こちょっと??チーズが足りません。

【作り置き】2016/01/23 午前の部

今日の朝ごはんはMEC的にはいまいちまあ、低炭水化物という意味ではいちおうたぶんできてる。

【感想】スルスルこうそ到着

謎の到着日指定

【減量】MEC食再開しました

ヘッダに使うにはちょっと【ダイエット】って長いので【減量】にしとこうかな。

【感想】「しょうがでキュッと」到着

徳島から2日できました。

【感想】肉食やせ ! ―肉、卵、チーズをたっぷり食べるMEC食レシピ111

すいません買いませんでした(;・∀・)

【悲報?】タニタに嘘をつかれてた件(゚Д゚)【朗報?】

ねえちょっと(°д°;;三;;°д°) これどうしよう??(°д°;;三;;°д°) ちなみにこの画像は「驚く」で検索したら出てきました。画像検索サイトたまにいみふな画像出してきてくれるので楽しいです。

【レビュー】メタボメ茶

わりと愛飲中

【ヤバい(;°д°)】太った!!!

タイトルのとおりです。 めっっっちゃ太りました/(^o^)\